気持ちの切り替え

　今日の一部稽古は基本稽古とミット、応用編の二部稽古はミットと組手をおこないまし...

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勝ち負け

　 　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、基本技をミットで練習しました。 応用編の...

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新空手道場に移転

　今までお世話になった空手道場が手狭になったので、５月９日（水）の稽古から新道場...

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連絡事項

５月２日（水）の稽古はお休みです。 　なお、５月９日（水）の稽古から新道場にて稽...

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人を育てる～知育徳育体育

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、ミットで基本技の練習をおこないました。応用編...

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プチたて社会

今日の一部稽古は基本稽古を中心に、座礼（ざれい）、立礼（りつれい）、略式礼（りゃ...

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忍者？

　稽古前、道場の壁を登って、天井付近に子供が張り付いていました．．おまえらは忍者...

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緊張の対処法

　今週の一部稽古は基本稽古とミットをおこないました。全体稽古の指導は前嶋師範代に...

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不安な気持ちも必要！

  今日の一部稽古は基本稽古とミットをおこないました。応用編の二部稽古...

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今週の稽古

　 　今週の一部稽古は基本稽古を中心に、ヒザの抱え込みと、土台になる軸足に注意し...

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果報は錬って待て

　今日の一部稽古は基本稽古とミットで下段回し蹴り、中段回し蹴り、突きとヒザ蹴りの...

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約束組手

　基本編の一部稽古では、基本稽古を中心に、受け技でできる身の護りかたの解説をしま...

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今日の稽古

　今日の稽古は一部稽古、二部稽古ともにミットと組手中心の稽古をおこないました。 ...

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二部稽古

　今日の一部稽古は基本稽古とミットで突きの練習をしました。 左の直突き（ちょくづ...

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能力（のうりょく）

　今週の一部稽古は基本稽古を中心に、ミットを使って前蹴りと、前蹴りからの連突きの...

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あおいくま

　今週の稽古は一部稽古では基本稽古を中心に、ミットを使って横蹴り（よこげり）と後...

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柚野の子供たち

　また地震か!?と勘違いするくらい、突風が吹いては家がきしむほど風の強い１日でし...

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相手との距離

　今週の稽古は、基本編の一部稽古では基本稽古とミットを使って前蹴り、中段回し蹴り...

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稽古初め

　今年最初の空手の稽古、稽古初めをおこないました。 　久しぶりの稽古になるので、...

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おめでとうございます！

明けましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって、幸せな一年でありますよう...

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稽古納め

１２月１４日（水）に年内最後の稽古になる、稽古納めをしました。 　準備運動とスト...

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長所を伸ばす

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、１０～９級は空手の基礎と正拳突きの練習、８級...

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札幌旧本部道場

　荷物を整理していたら、札幌の旧本部道場の写真が１枚でてきました。 　日付が「１...

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合格者発表！

　一部稽古は手技、受け技、足技、の基本稽古の後、ミットで中段回し蹴り、前蹴りから...

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平成23年秋期昇段級審査会

   平成２３年１１月２３日（水・祝日）に昇段・昇級審査会を...

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試し割りの板到着！

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、昇級審査にむけての練習をしました。後半は、ミ...

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空手が人を錬（ね）る

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、ミットで突きとヒザ蹴り、前蹴り、中段回し蹴り...

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目には見えないもの

　先月中旬にお寺の裏山で作業中、左足太股をチェーンソーでケガをしました。先週やっ...

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基本稽古と組手

　今週の一部稽古は前半は基本稽古、後半はミットと組手をおこないました。 　応用編...

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組手の攻撃

　　今週の一部稽古は前半は基本稽古、後半はミットで突きと蹴りの練習をしました。 ...

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礼に始まり礼に終わる

　18:30からの基本編の一部稽古では前半は基本稽古、後半はミットと組手をおこな...

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今日の稽古

18:30からの基本編の一部稽古は基本稽古を中心にミット、組手をおこないました。...

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芸道精進（げいどうしょうじん）

今週の一部稽古は前半が基本稽古、後半はミットを使った稽古をおこないました。 　応...

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こんにちは！

　今週の稽古は基本稽古とミットを中心に、二部稽古では前半はミットを使ってでコンビ...

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強力な突き

　今日の一部稽古は略式の基本稽古の後、２組ずつ順番に組手をおこないました。 通常...

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見学者？

　一部稽古は基本稽古を中心に、前半は手技と足技の攻撃技、後半は約束組手とミットを...

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環境を変えてみる

　毎日、夏らしい暑い日が続いています。今日の一部稽古は準備運動とストレッチをして...

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調息（ちょうそく）

毎日夏らしい暑い日が続いています。今日の一部稽古も前半は準備運動の後、外に出て裏...

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万能薬（ばんのうやく）

今日の一部稽古は外に出て、移動稽古を中心に基本稽古をおこないました。 　一部稽古...

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台風

明日、７月２０日（水）の稽古はお休みします。 今日も１日雨でしたが、明日の午後は...

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移動稽古

　今日の一部稽古は、準備運動をしてからお寺の境内（けいだい）に出て、外で移動稽古...

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今週の稽古．．と、江戸時代の地図

　今週７月６日（水）の稽古は、師範代の前嶋指導員が指導してくださいます。 当日、...

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繰り手と掛け手

　 　今日の稽古は、陽の長い夏場の恒例になっている、七面山参道の階段ダッシュをし...

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野外練習

　今週の稽古は一年で一番昼が長い夏至（げし）にあたりました。 　日照時間が長いの...

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仲間がいるからガンバれる！

今日の一部稽古は基本を中心に後半はミットをおこないました。 　応用編の二部稽古で...

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体内時計

　一部稽古の前半は準備運動後、外に出て基礎体力をつけるためにお寺の裏山にある七面...

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今日の稽古 20110525

  今日の一部稽古では準備運動の後、道場の外に出てお寺の裏山の上にある...

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七面山ダッシュ！

   今週の一部稽古は準備運動をしてから、お寺の境内（けいだ...

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あいさつ

　今日の一部稽古は基本稽古を中心にミットをおこないました。見学者もあり賑やかな稽...

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防御基礎型十三挙動

　今日の稽古は準備運動の後、皆でお寺の境内（けいだい）にある丘の上までダッシュ！...

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空手の気持ち

　夜７時近くまで日が延びたので、準備運動の後、外へ出てお寺の境内（けいだい）にあ...

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今日の稽古 20110413

　今日の稽古は前半は基本稽古、後半はミットを使った練習をしました。 だんだんと暖...

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今日の稽古 20110406

　今日の稽古は前半は略式の基本稽古、後半はミットを使た稽古をおこないました。 ミ...

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身延山の桜満開！(平成23年)

　富士宮市から車で約１時間、山梨県身延町にあるお寺、身延山久遠寺のしだれ桜が満開...

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身延山の桜 八分咲き(平成23年)

　身延山久遠寺のしだれ桜が見ごろになってきました。 　写真は今日（平成２３年４月...

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身延山の桜 二分咲き(平成23年)

　空手とは関係ないけど、勤め先の身延山久遠寺の樹齢４００年と云われるシダレ桜の花...

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立ち止まって考える

　今週は地震や計画停電の影響で２週間ぶりの稽古でした。 　前半は略式の基本稽古、...

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【連絡】20110320

　※３月２３日（水）の稽古はお休みします。 　東北地方太平洋沖大地震におきまして...

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【お知らせ】

３月１６日（水）の稽古はお休みします。 　このたびの東北地方太平洋沖地震により被...

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ケガをしないために

　今週の一部稽古は、準備運動と四股立ち正拳突きを全員でおこなった後は、先週に引き...

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今週の稽古

　一部稽古では基本稽古を中心にミットで正拳突きと中段回し蹴りの基礎を練習しました...

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いかりはおのれを失う

　今日の一部稽古は全員で基本稽古をしてから、後半は級別に練習しました。６級以上は...

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目的と手段

　今週の一部稽古は基本稽古を中心にミット練習などをおこないました。 　応用編の二...

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今日の稽古

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、ミットを使って左右連突きからの回し蹴りを練習...

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今日の稽古

　今日の一部稽古は基本稽古を中心にミットで突きと蹴りの練習をしました。 　応用編...

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今日の稽古

　今日は身延山のお勤めが久しぶりの休みだったので安心して色々と予定を入れていたら...

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稽古初め

　今日は稽古初めでした。今年最初の稽古だったので、いつもより入念に準備運動とスト...

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稽古納め千本突き

今日の稽古は年内最後の稽古！稽古納めでした。 　１０００本突き（正拳中段突き）で...

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天才バカボン

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、蹴り技のコンビネーションの基礎をミットを使っ...

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今日の稽古

　今日の一部稽古は基本稽古を中心にミットを使って連突き、上段回し蹴り、中段回し蹴...

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身延山の紅葉2010

　道場のある富士宮市から車で１時間くらいの所にある、山梨県身延町の紅葉が見ごろに...

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今日の稽古

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、ミットを使って正拳突きと前蹴りの基礎を練習し...

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倒地法と裏拳

　今日の一部稽古は基本稽古を中心にした稽古メニューと、稽古の最後には11月3日に...

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素直なココロ

　今日はお勤めの関係で出先からもどるのが遅くなってしまったので、一部稽古、二部稽...

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昇級審査会＆試し割り

今日は平成２２年度冬季昇級審査会をおこないました。 級ごとに審査をおこない、最後...

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昇級審査にむけて練習！

今日の一部稽古は基本稽古を中心に、来週の昇級審査に向けた練習とミット稽古をおこな...

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ミット練習

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、昇級審査会にむけてミットを板に見立てて試し割...

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今日の稽古

　今日の一部稽古は基本を 中心に後半は９級以上は組手を、１０級白帯は昇級審査にむ...

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一歩だけでも前進！

　今日の一部稽古は基本稽古を中心にミットを使って突きと蹴りの練習をおこないました...

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組手が強くなるオマジナイ!?

　今日の一部稽古は基本稽古とミット、二部稽古では前半は移動稽古と組手の足裁きの基...

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スパーリング稽古

今日の18:30からの一部稽古は基本稽古を中心にミットで前蹴り、上段回し蹴り、突...

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お騒がせなサル？

　夕方、山梨の勤め先から帰ってきて、日中の富士宮市は台風の影響で大荒れの天気だっ...

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自分を磨く

　今日から９月、まだまだ暑い日が続きますが、今月も気合いを入れていこう！ 　基礎...

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猛獣使い

　今日の一部稽古は基本を中心に、先週に引き続き組手の基礎稽古第二段、足技十挙動を...

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組手の基礎練習

今日もとても暑い１日でした。昼はとても暑かったので稽古の時間になっても３５度近く...

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気持ちのスイッチ

　今日も夏真っ盛りといったとても暑い１日でした。荒行の後遺症か７月末から体調を崩...

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正拳突きの練習

　今日の一部稽古は、通常どおり基本稽古を一通り稽古してから今日の課題を練習しよう...

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野外稽古＆組手練習

　梅雨が明けたとたん、連日快晴が続いて今日もとても暑い一日でした。 　今日の一部...

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空手の受け技

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、上段突きを「上げ手」で受けて中段突きを返す「...

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目線がブレない子は強くなる

　今日の一部稽古は基本を中心に、土台になる立ち方と足の位置に注意しながらミットで...

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気になった本

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に組手の基礎を練習しました。白帯は攻撃技の基本的...

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山あり谷あり

　18:30からの一部稽古は基本稽古を中心に、「上段突き」と「上げ手」などの約束...

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護身用にとっておきましょう

　今日の一部稽古は外を走った後、級ごとに分かれて稽古をしました。９級以上の色帯は...

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七面山

　今日の一部稽古は基本稽古を中心に、外に出てお寺の裏山の上にある七面山（しちめん...

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久しぶりの型稽古

今日の稽古は準備運動の後、お寺の境内に出て裏山の丘の上までダッシュをしてから久し...

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目線と呼吸

　今週の稽古は組手を中心に一部稽古、二部稽古をおこないました。また基本稽古では白...

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パワースポット？

　一部稽古は基本稽古、二部稽古では組手を中心に稽古する（写真は二部稽古のようす）...

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今日の稽古

　今日は一部稽古では基本稽古とミット、二部稽古では組手をおこないました。 　先日...

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スパーリング

陽が延びてきて、稽古開始の18:30だと晴れた日なら外がまだ明るいので、今日の一...

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