基本稽古と組手

　今週の一部稽古は前半は基本稽古、後半はミットと組手をおこないました。

　応用編の二部稽古では前半はミットを使ってコンビネーションの基本パターンを反復練習、後半はフルコンタクト形式で組手をおこないました。

　稽古は基本編の一部稽古と、応用編の二部稽古に時間で分けて練習しています。二部稽古はある程度の技量も必要になってくるので、希望者だけで練習しています。

基本稽古で身に付けた技を、組手でどう生かすかは人それぞれです。身長や体格、骨格が人それぞれに違うので、使う技や戦い方が変わってくるのは当然です。

　「ある人に合う靴も、別の人には窮屈である。あらゆるケースに適用できる人生の秘訣などない。」という言葉があります。
空手とは無縁のユングという人の言葉ですが、空手もそうです。

　　基本稽古というのは、基本技を習得することを通して、空手に必要な、いろいろな基礎を身に付ける稽古なので、全員で同じ動きをして、動きが違うと手直しされます。

そして、身に付けた技は、必ず状況に応じた応用が必要になってきます。
臨機応変に使えるようにするには、組手の数をこなすのが一番の近道だと思います。

組手の攻撃

　　今週の一部稽古は前半は基本稽古、後半はミットで突きと蹴りの練習をしました。

応用編の二部稽古では前半にミットでコンビネーションの練習をしてから、後半は組手をおこないました。

　先週の稽古は勤め先の身延山久遠寺で御会式（おえしき）という大きな行事があったので前嶋師範代に指導をしていただきました、ありがとうございました。

身延山の麓（ふもと）には身延川が流れていますが、先月の台風の時に上流から、大きな岩が流されてきました。

　台風で川が増水して、激流が自動車ほどもある大きな岩を流してきたのです。
　せきとめていた水を切って落とすと、勢いのついた水は大きな石までも流してしまいます。

　組手にも勢いがあるという話は以前にもしましたが、もし戦いにかけ引きがあるとすれば、戦い上手の者は十分に戦力を高めておいて、今がチャンス！となったら一気に相手のスキを攻めて勝利をものにします。

今日、ミットで練習したコンビネーションなどは組手でそのまま使えるものばかりです。練習して組手にも取り入れてみましょう！

PS、今週の稽古は、私が足をケガしてしまって指導は師範代と斉藤さんにお願いしました、ありがとうございました。

礼に始まり礼に終わる

　18:30からの基本編の一部稽古では前半は基本稽古、後半はミットと組手をおこないました。
19:30からの応用編の二部稽古では前半は約束組手で足技の受けを反復練習し、後半は組手をおこないました。

　今日の稽古は組手中心の稽古メニューでした。

組手では相手と向かい合うと、審判の号令で正面、主審、そして対戦相手に一礼します。組手後も同じくです。

　組手に限らず、空手の稽古中は「礼」をする機会が数多くあります。
稽古の始めと終わりにも、全員で正座をして礼をします。

　江戸時代の貝原益軒（かいばらえきけん）という福岡藩士がこんな言葉を残しています。

　「人の礼法あるは水の堤防（ていぼう）あるがごとし。水に堤防あれば氾濫（はんらん）の害なく、人に礼法あれば悪事生ぜず。」

　空手の技を身に付ける稽古をとおして、いろいろな事が自然に身に付いていきます。そのうちの一つが挨拶や礼ですが、空手の稽古で身に付いたことは、きっとこれからの人生を豊かなものにしてくれるでしょう。