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2015年9月 4日 (金)

今週の空手

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 今週の稽古は、基本編の一部稽古、応用編の二部稽古ともに、前嶋師範代に指導をしていただきました。

 私(犬浦)は二部稽古の途中からの参加でしたが、サーキットトレーニングと組手で気持ち良く汗をかかせていただきました。

 久々のサーキットトレーニングでは、稽古後に筋肉が喜んでました。

空手最高!押忍


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