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2016年6月 2日 (木)

空手をしながら落ち込む人はいない!

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 毎週水曜日 午後18:30から一部稽古(空手道の基本技を身につける基本稽古)、19:30から二部稽古(上級者むけの組手・ミット練習)です。
今日の稽古はお寺の境内(けいだい)を走って基礎体力を補強してから基本稽古を始めました。応用編の二部稽古は前半はミット練習、後半は組手をおこないました。
人間なら落ち込んだり、心が風邪をひくときもあります。
 
しかし、空手をしながら落ち込む人はいない!
体を動かして、大きな声をだして、ミットを打ち込んで、一汗かけばストレスなんてどこかにいっちゃいます。
今日の稽古もお疲れさまでした!押忍!!
 


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