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2016年9月の記事

2016年9月30日 (金)

深呼吸

Santakuji201609028004_5Santakuji201609028008_2Santakuji201609028009 今週の稽古も最初に黙想(もくそう)をして、最後にも黙想をして稽古を終えました。

黙想は正座をして背筋を伸ばして、アゴを軽く引き、深呼吸して呼吸をととのえます。

呼吸がととのうと、気持ちも落ち着き、体もととのいます。

今週の稽古もお疲れさまでした!押忍!!







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2016年9月26日 (月)

人間をダメにする一番確実な方法は?

Santakuji20160921001Santakuji20160921004Santakuji20160921003Santakuji20160921006 今週は基本稽古と、ミットを使って連突きから蹴りをだす連続技の練習をしました。

哲学者のジャック・ルソーの言葉です。

「子どもを不幸にする一番確実な方法は、いつでも、なんでも手に入れられるようにしてやる事である。」

最近読んだ、脳科学の本にも似たような表現があったので紹介させていただきました。

押忍











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2016年9月17日 (土)

萩が見頃をむかえました2016

Santakuji20160916001Santakuji20160916002Santakuji20160916003Santakuji20160916004Santakuji20160916005Santakuji20160916006




Santakuji20160916007 空手道場がある三澤寺(さんたくじ)の石垣の萩(はぎ)が見ごろをむかえました。

平成28年は9月17~22日くらいが見頃のピークだと思います。

石垣に描かれている、「隠し絵」を何個みつけられるかな?










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YDK

Santakuji20160914001Santakuji20160914002 何かのCMに「YDK」というのがありました。
うちの子は「Y(やれば)D(できる)K(子)」

できない子なんていません。

やる努力が身についているか、いないかの差で、やれば皆できる子です。

空手も勉強も、スポーツもそうじゃないですかね。

とくに体でおぼえる空手の感覚的なものやセンスは、やれば、やった分だけ身につきます。

今週の空手もお疲れさまでした!押忍




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2016年9月 8日 (木)

逆境の時こそ、その人の真価が問われる

Santakuji20160907001Santakuji20160907002_2Santakuji20160907003 今日の基本編の一部稽古は基本稽古とミット練習をしました。応用編の二部稽古では組手とミット練習をしました。

困ったことは突然おきます。

どう受けとめ、どう動くか。

その心の持ち方によって、事態は大きく分かれます。

今日の稽古もお疲れさまでした。押忍!








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2016年9月 1日 (木)

勉強もスポーツも大事

Santakuji20160831001Santakuji20160831002Santakuji20160831004Santakuji20160831006Santakuji20160831007 一部稽古は空手の基本技を身につける基本稽古とミット練習をしました。

応用編の二部稽古ではミット練習とフルコンタクト組手をおこないました。

政治家の橋下徹さんが、こんな事を言ってました。
勉強もスポーツも大事だが、何よりも大事なのは挨拶(あいさつ)」

確かに...

今週の空手もお疲れさまでした!良い汗かきました!!押忍














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